Advokatai Kaune pataria, ką daryti, jei gavote teismo įsakymą dėl skolos

advokatai KauneSkolos kelia itin daug rūpesčių, ypač tuo atveju, jei negalite jų grąžinti sutartu laiku. Lietuvoje vienas dažniausių ir greičiausių būdų, padedančių susigrąžinti nesumokėtą skolą, yra kreipimasis į teismą. Paprastai tokiu būdu naudojasi įmonės, teikiančios greituosius kreditus, ar lizingo bendrovės. Advokatai Kaune teigia, kad teismo įsakymas dėl nesumokėtos skolos išduodamas per kelias dienas, be to, minėtasis įsakymas parengiamas, vadovaujantis vien tik kreditoriaus pareiškimu, kuriame nurodomas konkretus asmuo ir reikalaujama suma. Kadangi įsakymas parengiamas, neatsižvelgiant į skolininko poziciją ir neįvertinus konkrečios situacijos aspektų, gavus teismo įsakymą, būtina žinoti savo teises ir adekvačiai įvertinti skolos grąžinimo reikalavimus.

Vienas svarbiausių jūsų uždavinių, gavus teismo įsakymą dėl skolos, yra atidžiai perskaityti visus jums įteiktus dokumentus ir išsiaiškinti, kokios pinigų sumos kreditorius reikalauja ir kokias sąlygas nurodo. Jei sutinkate su visais reikalavimais ir manote, kad skolos suma yra teisinga, per 20 dienų nuo teismo įsakymo įteikimo turite sumokėti nurodytą skolą, delspinigius, palūkanas ir kitas įsakyme apibrėžtas sumas, pvz., bylinėjimosi išlaidas. Advokatai Kaune primena, kad atsiskaitę su kreditoriumi, apie šį savo veiksmą turite kuo greičiau informuoti teismą, priėmusį teismo įsakymą. Teismui turite pateikti rašytinį dokumentą, kuriame būtų nurodytos visos skolos grąžinimo sąlygos, t. y. nurodyta diena, kada gavote teismo įsakymą, ir diena, kada sumokėjote skolą. Jūsų žodžius turėtų patvirtinti mokėjimo dokumentai, pvz., išrašas iš elektroninės bankininkystės sistemos ar mokėjimo kvitas. Teismui galima pateikti ir rašytinį skolintojo patvirtinimą, kuriame būtų nurodyta, kad kreditorius nebeturi jums pretenzijų.

Kur kas daugiau sunkumų kyla tuo atveju, jei sutinkate su skola, tačiau per nurodytą laikotarpį pinigų atiduoti negalite. Tokiu atveju turėtumėte pabandyti pasikalbėti su kreditoriumi, paaiškinti savo padėtį ir paprašyti termino pratęsimo. Galite bandyti susitarti gražiuoju dėl skolos išmokėjimo dalimis. Jei susitarti nepavyksta, galite kreiptis į teismą, prašydami persvarstyti pateiktą įsakymą.

Jei manote, kad teismo įsakymas yra neteisingas arba prašoma suma yra per didelė, tuomet per 20 dienų privalote pateikti rašytinį prieštaravimą teismui, kuriame turi būti nurodyta, kad nesutinkate su teismo įsakymu. Jei norite, galite nurodyti ir papildomas prieštaravimo priežastis, tačiau advokatai Kaune primena, kad tai nėra būtina. Šiuo atveju teismas kreditoriui pasiūlys sudaryti oficialų ieškinį dėl skolos išieškojimo. Dokumente skolintojas privalo išsamiai paaiškinti, kodėl numatoma tokio dydžio skola. Savo ruožtu jūs galite prieštarauti dėl skolos priteisimo ir šio proceso pagrįstumo. Galutinis teismo sprendimas bus priimtas, objektyviai įvertinus tiek jūsų, tiek kreditoriaus įrodymus ir keliamų reikalavimų pagrįstumą.

 

Nėščiųjų masažas – kas tai?

Nėštumas – tai nuostabus ir sveikatai labai svarbus laikotarpis kiekvienai moteriai. Šiuo laikotarpiu atsiranda ar paaštrėja jau nuo anksčiau esamos sveikatos problemos: skausmai nugaros, juosmens-kryžmens, galvos, kaklo ir tarpumenčių zonose; apatinių galūnių edema ir nuovargis, blauzdos raumenų mėšlungis; prasta nuotaika ir savijauta. Tai įvyksta dėl absoliučių Jūsų organizmo pokyčių: suaktyvėjusios hormonų veiklos, išsiplėtusių kraujagyslių, vis didėjančio pilvuko ir svorio, didėjančių krūtų, atsiradusios netaisyklingos laikysenos ir kt.

Pajutus pirmuosius negalavimus nevertėtų delsti ir reiktų kreiptis pas profesionalius specialistus siekiant palengvinti Jus varginančius skausmus, jaučiamą diskomfortą ar prastą savijautą. Mūsų centre Jums bus parinkta reikiama terapija atsižvelgiant į esamus nusiskundimus ir negalavimus. Laikui bėgant ir nesigydant problemos tik stiprės ir Jūsų esama būklė tik blogės. Labai svarbu nepamiršti, kad kiekvieną trimestrą tik dar labiau didėja svoris, kaupiasi skysčiai, tinsta kojos, darosi vis sunkiau judėti, taip pat blogėja ir psichologinė būklė dėl Jumyse nuolat vykstančių organizmo pokyčių.

Nėščiųjų masažas rekomenduojamas nuo pirmosios nėštumo savaitės.

Nėščiųjų masažas – kas tai?

Nėščiųjų masažo paskirtis – padėti būsimajai mamai, o taip pat ir vaikeliui, jaustis geriau. Siekiant palengvinti nėštumo metu atsiradusius skausmus ir negalavimus reguliariai atliekamas masažas aktyvina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, pagerėja miegas, sumažėja streso ir nerimo simptomai, bei sumažėja komplikacijų po gimdymo tikimybė. Amerikos nėštumo ekspertai nurodė masažo poveikį kūdikiams. Pagal jų atliktus tyrimus galima daryti išvadas, kad moterys pasirinkusios masažus bent du kartus per savaitę susilaukė itin sveikų kūdikių. Kadangi kūdikiui esant moters kūne padidėja apkrovos kaklo, pečių, nugaros ir pilvo srityse, pakinta laikysena bei atsiranda papildomas svoris – šios priežastys ir lemia skausmus atitinkamose srityse ir ypač nugaros apačioje. Taigi ekspertų nuomone nėščiųjų masažas prisideda prie kūdikių sveikatos padedant būsimoms mamoms atsikratyti nugaros skausmų, nuima įtampą ir kojų tinimą bei nuovargį, veikia atpalaiduojančiai ir raminančiai. Taip pat masažas nėštumo metu stiprina viso kūno raumenyną ir padeda pasirengti gimdymui. Atkreipiame dėmesį, kad šalinant nėštumo metu susikaupusius skysčius ir toksinus – limfodrenažiniai masažai vaidina lemiamą vaidmenį kūdikių ir nėščiųjų sveikatai. Taigi pastarieji yra itin rekomenduojami tiek nuo pat pirmos nėštumo savaitės, tiek iki pusės metų po gimdymo.

Paties masažo atlikimo technika yra šiek tiek kitokia negu įprastinio: taikomos specialios pradinės padėtys gulint ant šono ar sėdint, parenkama švelnesnė masažavimo technika nesiekiant giliųjų raumenų ir atitinkama masažo rūšis nestimuliuojant biologiškai aktyvių taškų, ir pan. Ypatingo atsargumo sulaukia šios sritys:bpilvo, kryžmens ir tarpumentės, vidiniai šlaunies paviršiai, zona apie čiurnos sąnarį ir kulnas.

Papildomos kontraindikacijos masažui

– gausios vandeningos ar kraujingos išskyros;
– diabetas;
– užkrečiamos ir infekcinės ligos;
– pykinimas;
– vėmimas;
– stiprus skausminis sindromas;
– preeklampsija
– aukštas kraujospūdis;
– viduriavimas;
– tachikardija;
– kvėpavimo sutrumpėjimas;
– galvos svaigimas ir silpnumas

Ką reiktų žinoti prieš kreipiantis pas specialistą?

Visų pirma reiktų Jūsų pačios psichologinio nusiteikimo. Jūs privalote įvertinti tai, kad turite nugalėti baimės ar nerimo jausmą savyje, atvykus išsamiai išsipasakoti ir patikėti savo problemas profesionalams. Būtinybę kreiptis pas specialistus parodo pats organizmas t.y. atsiradę ar paaštrėję skausmai atitinkamose zonose (galva, kaklas, juosmuo ir pan.), kojų nuovargis ar edema, rytais atsiradę „maišai“po akimis, esant nemigai ar gimdos problemomis, pablogėjusi bendra savijauta.

Visų antra, jau nusprendus atvykti į masažo procedūras, siūlome prieš tai pasitarti su Jus gydančiu gydytoju.

Kiti patarimai

Atliekant nėščiųjų masažą papildomai yra rekomenduojami ir fiziniai pratimai, kuriuos reiktų diferencijuoti pagal nėštumo periodus:

I periodas (iki 16 sav.) – Dėl nėštumo nestabilumo nerekomenduotini labai intensyvūs fiziniai pratimai ir masažas. Akcentuojami mišrūs ritmingi kvėpavimo pratimai ir distalinės kūno dalys. Judesius galima atlikti pilna amplitude pakaitiniu tempu. Pradinė padėtis gulint ant nugaros su voleliu po galva ir po pakinkliais. Pagrindinėje dalyje įtraukiami pratimai pilvo, dubens dugno, makšties ir terpvietės raumenims stiprinti, Kegelio pratimai.

II periodas (17-24 sav.) – Papildomai mokoma atsipalaidavimo pratimų, stengiamasi išlaikyti pilną judesio amplitudę, toliau stiprinami pilvo ir dubens dugno raumenys, ugdoma jėga ir ištvermė, gerinama laikysena. Taikant pradines padėtis negalima gulėti ant pilvo. Atliekant kvėpavimo pratimus akcentuojamas krūtininis kvėpavimas. Taip pat šiame periode labai dažnai pasireiškia raumenų skausmai. Taigi reguliarus nėščiųjų masažas ir pratimai sumažina raumenų spazmus ir palengvina struktūrinius pokyčius.

III periodas (25-32 sav.) – Nuo 26 iki 32 sav. toliau tęsiami II periodo pratimai, tik mažinamas pratimų kartojimų skaičius, atliekama daugiau statinio kvėpavimo ir raumenų atsipalaidavimo pratimų. Nuo 29 iki 30 sav. nepatariama kelti ištiestų kojų ir rekomenduojami tempimo pratimai ilgiesiems nugaros bei šlaunį lenkiantiems raumenims ir pratimai stiprinantys dubens dugno bei tarpvietės raumenis. Taikomos relaksinės padėtys.

IV periodas (33-36 sav.) – Mažinamas pratimų tempas. Pradinės padėtys gulint ir sėdint. Rankos keliamos iki pečių lygio. Tęsiami pratimai dubens dugno raumenims stiprinti ir kojų pritraukėjams ištempti. Taip pat taikomi atsipalaidavimo ir eisenos korekcijos pratimai. Šiame etape labia yra svarbūs specialieji kvėpavimo pratimai.

V periodas (nuo 37 sav.) – Pratimai atliekami dar lėčiau negu IV periode. Kartojimas iki 5 kartų. Koncentruojamasi į sąrėmių treniravimą. Pratimai derinami su kvėpavimu. Tęsiami pratimai atpalaiduojant tarpvietės ir gimdos dugno raumenis. Taikomos relaksinės padėtys.

Pagrindinės atramos judamojo aparato problemos

– Netaisyklinga laikysena,
– Tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas,
– Dubens raiščių atsipalaidavimo sindromas,
– Juosmens-kryžmens skausmai,
– Dubens dugno raumenų silpnumas ir/ar šlapimo nelaikymas

Rekomendacijos kasdieninei veiklai

1. Nedaryti staigių judesių net ir verčiantis lovoje ar keičiant kūno padėtį.

2. Eiti ne sparčiu žingsniu kojas dedant lygiagrečiai ir avėt žemakulnius batelius.

3. Stengtis išlaikyti taisyklingą laikyseną.

4. Stovėsena:

– nuleisti ir atpalaiduoti pečiai, įtempti sėdmenys ir ištiesta nugara;
– ištemptas kaklas ir pakelta galva taip, tarsi viršugalvis būtų traukiamas aukštyn;
– neįtempti keliai;
– svoris vienodai paskirstytas tarp pėdų ir kulnų;
– nesikūprinti. Lyginant sėdėti laikant lyginimo lentą juosmens aukštyje; ● plaunant, esant per giliai kriauklei, padėti „kažką“ po apačią.

5. Sedėsena:

– nugara tiesi;
– sėdint ant kėdės su atlošu stengtis nugarą priglausti prie jo, o jei neišeina to padaryti, tuomet reiktų dėti pagalvę už nugaros;
– nekryžiuoti kojų.

6. Keliantis:

– persiversti ant šono;
– pasikelti ant alkūnių taip, kad jos prilaikytų viršutinės kūno dalies svorį;
– sėstis remiantis rankomis ir išlaikant tiesią nugarą;
– lėtai atsistoti.

7. Gulantis:

– gultis reikia lėtai iš sėdimos padėties;
– sėdint lėtai pakelti kojas ant lovos lygiagrečiai su šlaunimis;
– nusileisti ant alkūnių ir atsigulti.

8. Rinktis atsipalaidavimo pozas (gulint, sėdint).

9. Nekelti sunkių daiktų.

10. Keliant nesukti liemens.

11. Nekelti rankų aukščiau pečių lygio.

Rudenį populiarėja mikroautobusų nuoma

mikroautobusų nuomaPasibaigus vasarai, daugelis paslaugų tiekėjų šiek tiek lengviau atsipučia, nes pats darbo įkarštis jau praeityje. Tačiau kai kurias paslaugas teikiantys verslininkai teigia, jog ruduo kaip tik gali būti itin aktyvus. Viena iš tokių sričių – automobilių nuoma. Jei vasarą čia ypač aktyviai nuomojami atviri kabrioleto tipo automobiliai, tai rudenį ir žiemą į populiarumo viršūnę kopia mikroautobusų nuoma.

Verslininkai teigia, jog ruduo yra tas laikas, kai mikroautobusiukas tampa pačia patogiausia transporto priemone. Pirmiausia ne tik todėl, kad tai automobilis su uždaru stogu, bet todėl, kad tai patikima transporto priemonė. Ruduo – tai metas, kai už lango siaučia vėjai ir drėgmė, todėl norisi keliauti su tokia transporto priemone, kuri įveikia visus šiuos aplinkos veiksnius. O štai mikroautobusas kaip tik ir gali būti puikus pasirinkimas nedidelėms atostogoms ar rudens derliaus paieškoms. Jei rudenį susiruošėte savaitgalį pakeliauti su šeima, mikroautobusas turėtų praversti. Su mikroautobusu pirmiausiai lengvai privažiuosite net ir tolimiausias vietoves. Tai ypač aktualu tiems keliauninkams, kuriems ruduo – tai uogų ir grybų metas. Anksti savaitgalio rytą galite sėsti į išnuomotą mikroautobusą ir keliauti rinkti miško gėrybių. Mikroautobusų nuoma užsiimantys verslininkai neslepia, jog būtent tokiam tikslui rudenį nuomojama labai daug transporto priemonių.

Be to, su mikroautobusu nebereikia jaudintis dėl nepalankių klimato sąlygų. Ypač jei nusprendėte pasivažinėti ne pačiais geriausiai keliais, dažnai keliaujant su paprastu lengvuoju automobiliu pirmosios bėdos ištinka vos palijus. Tuo tarpu mikroautobusui tai nebaisu. Net jei miško takai ir kiek šlapi ar klampūs, aukštas ir galingas mikroautobusas juos įveikia. Nereikia baimintis, kad užklimpsite viduryje miško ir teks stumti automobilį ar kasti jį iš purvo, kai lauke tikrai nepalankus oras.

Rudenį mikroautobusų nuoma populiari ne tik turistaujant ar grybaujant, bet ir švenčiant įvairias šventes. Vasarą limuzinais ir retro automobiliais keliaujantys vestuvininkai rudenį vis dažniau renkasi mikroautobusus. Taip keliauti ne tik patogiau, bet ir saugiau. Be to, nereikia jaudintis dėl vietos trūkumo ar nepatogaus įlipimo. Mikroautobusas manevringai juda, pasiekia įvairiausias šventės vietas ir leidžia atsipalaiduoti kelionės metu. Taigi tai puikus pasirinkimas tuomet, kai norisi patogumo, gerų emocijų ir šaunios kompanijos šventės metu.

 

 

 

Sodybų puošmena

BijūnaiDažnas pas mus Lietuvoj turi sodybą, sodo sklypą, turi giminių kur nors, su keliais arais žemės, ne retas ir gyvena privačiam name su šiokiu tokiu nuosavu kiemu. Ir didžioji dalis stengiasi pasipuošti savo aplinką, ją prižiūrėti, kad būtų ir malonu gyventi, ir prieš kaimynus nebūtų gėda. Gėlynai, dekoratyviniai krūmai, medeliai, alpinariumai – populiariausi būdai turėti gražų bei įdomų kiemą. Gėlynuose nuo senų laikų pas daugelį karaliauja bijūnai – aukšti, sodrūs krūmai, vasarą pražystantys dideliais žiedais, puošiančiais aplinką.

Bijūnas Kinijoje netgi laikomas nacionaliniu augalai. Priskirta jam ir įvairių mitinių savybių – neva jis neša sėkmę, laimę. Kad ir kaip ten būtų, bet kiemą jis tikrai papuošia. Lietuvoje šis augalas taip pat labai populiarus. Mėgstamas jis dar ir dėl to, jog yra gana nereiklus, daugiametis, nereikia kasmet persodinti. Taip jis gana aukštas, gali puikiai įsikomponuoti ir tarp nedidelių dekoratyvinių krūmų ar net medelių. Bijūnas gana ilgai žydi, taip džiugindamas šeimininkus ir praeivius, o priežiūros pernelyg daug kaip ir nereikalauja.

Bijūnai mėgsta atviras, saulėtas vietas, bent į tiek reiktų atsižvelgti, jei planuojate auginti šį augalą. Labai gerai, jei jis neužmirks. Tą padaryti gana nesunku – sodinant augalą ir iškasus jam maždaug pusmetrio gylio duobę, apatinę jos dalį per kokį sprindį reikia pripilti kokio žvyro ar akmenukų, o jau tada ant viršaus pilti žemes, mėšlą ar kompostą. Toks drenavimas puikiai veikia, šaknys bus ir pakankamai drėkinamos, bet ir neužmirks. Dar viena sąlyga – bijūnai mėgsta gan derlingą žemę, bet dažnai jų tręšti tikrai nereikia. Realiai pakanka jį sodinant nepagailėti į duobę įdėti komposto ar mėšlo, ir tuomet prisiminti tręšimą galėsite tik po kokių trijų metų.

Bijūnų būna gana įvairių veislių. Pas gėlininkus galima įsigyti ir aukštų, ir žemaūgių veislių, galima rasti įvairių spalvų žiedais žydinčių augalų. Populiariausi yra raudoni, bordo spalvos bijūnai, tačiau galima rasti ir gerokai egzotiškesnių veislių. Skiriasi veislės ir atsparumu įvairiems nepalankiems aplinkos veiksniams – turbūt aktualia yra šaltos lietuviškos žiemos. Tačiau yra ir šalčiui pakančių veislių, tad tikrai nėra jokios problemos Lietuvoje auginti bijūnai ir džiaugti gausiu jų žydėjimu vasaros metu. Žiedus galima ir skinti (geriau – kirpti), pasimerkti kambaryje į vazą, dovanoti kitiems – augalams nuo to nenukentės, o jo teikiamą džiaugsmą taip galima gerokai plačiau paskleisti.

Baidarės vilioja ir rudenį

baidarėsAtvėsus orams ir vakaro šaltukui genant vis ankščiau namo, aktyvų ir turiningą laisvalaikį mėgstantys poilsiautojai vis dar nepamiršta smagių pramogų. Vasarą ypač populiarios baidarės išlieka mėgstamas poilsis ir rudenį, o kartais net ir žiemą.

Baidarių nuoma užsiimantys verslininkai teigia, jog vasaros pabaiga jiems tikrai nereiškia ir verslo snūdą. Nemažai baidares pamėgusių lietuvių ryžtasi plaukti upėmis ir ežerais ir šaltesniu metų laiku. Kai lietuviška vasara tokia trumpa – nieko kito ir nelieka. Baidarių nuomininkai teigia, jog net ir patiems didžiausiems baidarių fanams prieš plaukiant baidarėmis rudenį reikėtų tinkamai pasiruošti žygiui.

  • Apsiginkite nuo vėjo. Geriausia būdas išlaikyti šilumą baidarėje – apsaugoti kūną nuo rudeniško vėjo. Dažniausiai plaukiant upėmis ir ežerais vėjas būna kiek šaltesnis nei krante. Nuo jo Jus apsaugos neperpučiama striukė ar džemperis. Pasirūpinkite tokiu ir net žiemą baidarėje nesušalsite.
  • Drabužių bagažas. Plaukimas baidarėmis – aktyvus ir kartais net ekstremalus poilsis. Tokio poilsio metu galima ne tik pasimėgauti gamtos vaizdais ir džiaugtis vandens malonumais, bet ir išbandyti savo jėgas pačiose įvairiausiose, o kartais ir ne labai lengvose situacijose. Ne retai plaukiant baidarėmis, ypač jei pasirenkamas maršrutas sraunia upe, kelionės metu tenka susidurti su įvairiomis kliūtimis. Jas įveikti pavyksta ne visuomet ir kartais baidarė gali apvirsti. Kaip žinia, rudenį vandenukas ne toks šiltas kaip vasarą, todėl geriau iš anksto pasirūpinti atsarginiu drabužių komplektų. Jį geriausiai turėti baidarės bagažinėje, tinkamai supakuotą į neperšlampamą maišą. Tuomet net ir didžiausios, ir sudėtingiausios kliūtys Jums bus nebaisios.
  • Lietpaltis. Dar vienas svarbus daiktas, kurį būtinai reikėtų įsimesti į baidarę, jeigu ketinate plaukti rudenį, tai lietpaltis. Neperšlampamas apsiaustas gali tapti nepamainomu daiktu baidarėje jei kelionės metu neplanuotai iš dangaus prapliups lietus. Su juo nesušlapsite ir galėsite patogiai tęsti maršrutą. Deja, rudeniškas lietus ne toks malonus, kaip vasariškas, todėl sušlapus nenuteikia džiugiai. Kad nesušaltumėte ir nesusirgtumėte, nepamirškite netoliese, baidarės viduje turėti tokį puikų pagalbininką. Tuomet ir bijoti dėl lietaus nereikės, ir pradėjus lyti nesušalsite, todėl saugiai ir patogiai pasieksite kelionės tikslą.

 

 

Pjūklai ir tinkamas jų pasirinkimas

pjūklaiĮvairiems sodo darbams atlikti paprastos įrangos gali ir nepakakti. Kai reikia genėti medžius, tvarkyti aplinką ar išvažiuoti į mišką malkų, padėti gali tik grandininiai pjūklai. Su kokybišku ir patvariu pjūklu nesunku bus dirbti bet kokio masto darbus, tad svarbu, kad šios technikos pasirinkimas būtų atliktas tinkamai.

Per pastaruosius dešimtmečius pjūklai labai patobulėjo. Šiandien įvairiose prekybos vietose gausu grandininių pjūklų modelių. Jie daug patogesni ir sveria mažiau nei savo pirmtakai, todėl išsirinkti geriausiai darbui tinkantį pjūklą gali būti keblu ir komplikuota. Paprastai kiekvienas įrangos naudotojas prekę renkasi pagal jos savybę, svorį bei kitas geriausiai tinkančias sąlygas jam, tad įrangos pasirinkimas tampa individualiu, nėra universalaus pasirinkimo. Visgi, susiaurinti paiešką galima ir tai padaryti yra visai nesudėtinga.

Prieš renkantis grandininį pjūklą aktualu atsakyti į vieną klausimą – ar dirbsite su juo sode ir ar pjūklas bus naudojamas miške. Jei planuojate su pjūklu sode pjauti šakas ar kartais pjauti malkas, tokioje situacijoje yra rekomenduojami mažesni bei lengvesni pjūklai. Su jais bus daug patogiau dirbti, tam reikės mažiau energijos, o ir už tokį pjūklą sumokėsite daug mažiau. Priešingu atveju, didesnio galingumo pjūklas miško darbams atlikti pasitarnaus daug geriau.

Tinkamo pjūklo pasirinkimas dažnai siejasi su žinomų gamintojų prekės ženklu. Kiekvienas darbo įrankį perkantis asmuo turėtų atsiminti, jog prekės kaina kokybės negarantuoja, kokybę garantuoja gamintojas. Sunku būtų tikėtis neįmanomo iš bevardės produkcijos, tačiau iš garantą užtikrinančios įmonės tikėtis galima tikrai daug. Tokie gamintojai paprastai pasirūpina ne tik garantija, bet ir technine priežiūra, jų produkcijai yra daug lengviau rasti atsargines dalis.

Pjūklų pasirinkimo laisvė atveria plačias galimybes kiekvienam įrangos naudotojui. Šiuolaikiniai grandininių pjūklų modeliai pasižymi ne vien patogiu dizainu ir dideliu galingumu, bet ir lengvu svoriu, kitomis išskirtinėmis savybėmis. Pjūklai suteikia plačią pasirinkimo laisvę, tačiau ji naudinga tik tuomet, jei tiksliai žinoma, ko ieškoma. Kita vertus, iš didelio pasirinkimo pjūklų išsirinkti labiausiai tinkantį bus labai sunku. Būtent todėl į paieškas neverta leistis aklai, kai aplink gausu informacijos ir konsultantų. Taip geriausiai tinkantį pjūklą išsirinkti bus kur kas paprasčiau.

Džinsai, kurie pasižymi komfortu, stiliumi ir ilgaamžiškumu

Dzinsai

Kai kurios moterys mano, kad vyrams nėra svarbi jų apranga, tačiau toks požiūris anaiptol nėra teisingas. Nors visuomet yra tam tikra dalis žmonių, kurie neskiria didelio dėmesio savo išvaizdai ir drabužių pasirinkimui, tačiau, kaip bebūtų, didžioji dalis žmonių apie tai susimąsto kiekvieną dieną. Todėl nereikėtų manyti, kad vyrams jų apranga nėra svarbi. Apie tai byloja dabartinis vyriškų drabužių pasirinkimas, kuris matomas pačiose įvairiausiose parduotuvėse.

Be jokios abejonės, dažniausiai pasirenkamas drabužis yra dzinsai. Tokios tendencijos vyrauja jau ne vienerius metus. Būtent šio tipo kelnes renkasi didžioji dauguma vyrų. Džinsai teikia komfortą, yra stilingi ir ilgaamžiai. Be jokios abejonės, norint, kad jūsų įsigyti džinsai pasižymėtų visais minėtais aspektais – būtina rinktis atidžiai ir kruopščiai. Nereikėtų pirkti pirmų pasitaikiusių. Kur kas geriau peržvelgti visą jūsų pasirinktos parduotuvės turimą džinsų pasiūlą ir išsirinkti jums patraukliausius.

Kadangi dabartiniai vyriški džinsai yra pačių įvairiausių modelių, net ir aukščiausius reikalavimus keliantys vyrai ras būtent tai, kas jiems labiausiai tinka. Taipogi, dėl didelės džinsų pasiūlos šiandien galima rasti ir formalioms progoms skirtų modelių. Tai reiškia, kad džinsai tapo pripažįstami kaip vieni universaliausių drabužių, kurie lengvai suderinami ne tik su megztiniu ar marškinėliais, bet ir marškiniais ir švarku.

Be to, atsižvelgiant į modelį, džinsus galima dėvėti pačiose įvairiausiose vietose – leidžiant laiką mieste, vakarieniaujant restorane, linksminantis klube ar lankantis operoje. Jei mėgstate jaustis laisvai ir negalite pakęsti, kai dėvimi drabužiai varžo jūsų veiksmus, tuomet galite pasirinkti platesnius ir apačioje nesiaurėjančius džinsus. Tuo tarpu, jei didelį dėmesį skiriate šiuolaikinėms mados tendencijoms, greičiausiai norėsite išbandyti labiau prigludusius džinsų modelius.

Bet kuriuo atveju, įsigyti džinsai jums turėtų būti patogūs. Jei drabužiai neteikia norimo komforto ir neleidžia jums atsipalaiduoti – tuomet tokius drabužius reikia kaipmat pakeisti naujais. Atsižvelkite į savo kūno sudėjimą ir stilių, o tuomet pradėkite naujų džinsų paieškas. Jei nemėgstate vaikščioji po drabužių parduotuves ir matuotis begalę skirtingų modelių, tuomet visą apsipirkimo procesą galite perkelti į internetą, kur greitai ir nebrangiai įsigysite norimus džinsus.

Kovoti su dideliu patalpų drėgmės lygiu padės oro sausintuvas

Didelis drėgmės lygis jūsų namuose ar bet kuriose kitose patalpose gali ne tik padaryti labai daug žalos patalpų vidui, tačiau taip pat pakenkti ir jūsų sveikatai. Jei susiduriate su tokiomis problemomis, gali pagelbėti tik oro sausintuvas. Jis labai greitai sureguliuoja drėgmės lygį, o tai reiškia, kad apsaugo jūsų sveikatą ir išsaugo tinkamą patalpų būklę.

Oro sausintuvasŽinoma, nemaža dalis žmonių dabar gali klausti, kaip sužinoti ar namuose yra tinkamas drėgmės lygis. Tai padaryti yra paprasčiausia, jei naudojamas hidrometras. Šis prietaisas labai tiksliai nustato drėgmės lygį, todėl, jei jūsų namuose drėgmės lygis viršija 50 proc., jums būtinas oro sausintuvas.

Įprastai didesnis nei 50 proc. drėgmės lygis sukuria idealias sąlygas atsirasti pelėsiui ir grybeliui, o tai tiesiogiai įtakoja įvairias alergines reakcijas. Ypač vaikai yra labai neatsparūs alergijoms, todėl būtina, kad pasirūpintumėte atitinkamo drėgmės lygio užtikrinimu. Ką jau kalbėti apie tai, kad ilgainiui didėjanti drėgmė pakenks jūsų namų sienoms, luboms, grindims, baldams ir netgi elektriniams prietaisams.

Pasirinkus efektyvų ir nedidelėmis energijos sąnaudomis pasižymintį oro sausintuvą, visų minėtų nemalonumų galima labai greitai išvengti. Rinkoje yra labai daug skirtingų oro sausintuvų, kurių kiekvienas pasižymi skirtingomis savybėmis, todėl atsižvelgiant į patalpų dydį, galima lengvai rasti patį geriausią modelį.

Kai kurie žmonės mano, kad jiems gali pakakti kondicionieriaus, tačiau tai nėra tiesa. Jo veikimo principas yra kitoks, todėl jis negali efektyviai sureguliuoti drėgmės lygio. Jei naudosite oro kondicionierių – jį turėsite būti įjungę nuolatos tam, kad jūsų patalpose nepradėtų kilti drėgmės lygis, o tai įtakos labai dideles sąnaudas.

Tuo tarpu oro sausintuvas yra taupus pasirinkimas ir jo visiškai nebūtina būti įjungus dvidešimt keturias valandas per parą. Dabartiniai oro sausintuvai gali būti ne tik įmontuojami ir stacionarūs, tačiau taip pat ir mobilūs – pastaruosius galite labai lengvai pernešti iš vienos patalpos į kitą ir tokiu būdu palaikyti norimą drėgmės lygį visose namų erdvėse. Bet kuriuo atveju, jei jūs dvejojate ir nežinote, kuris oro sausintuvas jūsų patalpoms tiktų geriausiai, rekomenduojame apsilankyti www.irankiuparduotuve.lt ir susisiekti su parduotuvės konsultantais, kurie išsamiai atsakys į visus jums rūpimus klausimus.

Šiandieninė eterinių aliejų svarba

Eteriniai aliejai

Aromaterapija yra vienas iš seniausių holistinio gydymo būdų. Turbūt žinote, kad ši sritis yra labai glaudžiai susijusi su eteriniais aliejais. Gryniausi ir organiški eteriniai aliejai yra didelio koncentrato augalų esencijos. Tokių eterinių aliejų naudojimas stiprina mūsų sveikatą ir nuramina mūsų mintis, atpalaiduoja, sumažina stresą, subalansuoja emocinę būseną ir gelbėja gydant daugelį fizinių negalavimų. Eteriniuose aliejuose yra daug mūsų kūnui reikiamų ingredientų.

Kadangi eteriniai aliejai yra išgaunami iš įvairių augalų ir vaisių (t.y. iš gėlių žiedlapių, kotelio, šaknų, lapų ir kt.) – aliejuje būna sukaupta didžiausias įmanomas naudingų medžiagų kiekis. Tokia didelė koncentracija užtikrina, kad norimam rezultatui pasiekti reikia vos kelių eterinio aliejaus lašelių. Jų išgavimui šiandien pasitelkiamos tiek senos, tiek ir modernios technologijos. Vienas seniausių ir vis dar labai populiarus būdas yra eterinių aliejų išgavimas distiliuojant.

Be abejo, šiandien visą tai atlikti patiems yra ganėtinai problematiška. Tačiau, laimei, mums to daryti tikrai nereikia. Galima rasti begalę skirtingų parduotuvių, kurios prekiauja dideliu eterinių aliejų asortimentu. Jei iki šiol didžioji jūsų grožio priemonėms skirto biudžeto dalis tekdavo komerciniams kosmetikos produktams, nuo šiol turėtumėte pagalvoti ir apie eterinių aliejų naudojimą. Suprantama, kad ne kiekvienas eterinis aliejus gali būti pritaikomas kiekvienai problemai spręsti, tačiau skyrus laiko – galima rasti patį tinkamiausią variantą.

Svarbu pabrėžti, kad eteriniai aliejai veikia ne tik kvėpavimo takais, tačiau ir per mūsų odą. Pirmu atveju – jie akimirksniu nukeliauja iki mūsų emocijas kontroliuojančios smegenų dalies, todėl labai greitai subalansuoja emocinę pusiausvyrą. Tuo tarpu antruoju atveju eteriniai aliejai yra masažuojami į mūsų odą ir tokiu būdu į ją įsigėrę greičiau patenka į kraujotakos sistemą. Šie aliejai gali padėti sumažinti labai įvairius nemalonius pojūčius – galvos, pilvo ir kitų kūno dalių skausmus bei sušvelninti patirtų traumų ir sužeidimų neigiamą poveikį.

Atminkite, kad kiekvienas eterinis aliejus turi skirtingą poveikį, todėl gali būti naudojamas tiek atskirai, tiek ir sumaišius – jei norima sukurti specifinę gydymo priemonę. Žinoma, kad skirtingiems žmonėms tinka skirtingi kvapai, todėl rinkitės atidžiai ir įvertinkite savo būklę bei problemas, kurias norite spręsti. Taigi, šiandieniniame pasaulyje eterinių aliejų svarba yra labai didelė. Kadangi jų dėka galime atstatyti vidinę pusiausvyrą ir pašalinti įvairius nemalonius pojūčius – kiekvieno iš mūsų grožio ir sveikatos priežiūros arsenale turėtų būti bent vienas mums tinkantis eterinis aliejus.

PLIENO TERMINIO APDIRBIMO RŪŠYS

metaline_konstrukcijaAtsižvelgiant į reikalavimus, kurie keliami gaminiui, būtent Į kietumą, stiprumą, sugebėjimą piauti ir į kitas savybes, taiko­mi įvairūs terminio apdirbimo būdai, kurių pagrindiniai yra at-kaitinimas, normalizavimas, grūdinimas ir atleidimas.

Atkaitinimas — t. y. gaminio kaitinimas iki tam tik­ros temperatūros, išlaikymas toje temperatūroje ir lėtas aušini­mas. Atkaitinant pagerėja plieno apdirbamumas, išnyksta vidi­niai įtempimai, atsirandantieji gaminiui netolygiai auštant, ka­limo, suvirinimo ir liejimo procesuose.Kaitinimo temperatūros parinkimas atkaitinant priklauso nuo plieno markės, gaminių formos bei matmenų ir nuo atkaitinimo tikslo. Konstrukcijos gaminys kaitinamas tokiu greičiu, kad tolygiai įkaistų per visą storį, nes, kaitinant netolygiai ir labai greitai, metale susidaro įtempimai, dėl kurių atsiranda įtrūkimų. Atkai-tinimo temperatūroje išlaikoma tam tikrą laiką, kad galutinai įvyktų visi plieno struktūros pakitimai. Išlaikymo trukmė pri­klauso nuo lydinio sudėties ir lygi maždaug 20—40% kaitini­mo laiko. Išlaikytas metalo gaminys iš lėto aušinamas kartu su kros­nimi. Kuo daugiau anglies pliene, tuo lėčiau reikia aušinti jį. Atkaitinant sumažėja valcuotų plieninių lakštų ir strypų kietu­mas ir pagerėja jų apdirbamumas. Valcuoti stoginės skardos lakštai atkaitinami, norint padidinti jų plastiškumą.

Atkaitinant anglinius plienus, kuriuose yra 0,83% anglies, jie įkaitinami iki 800—900°. Kuo daugiau anglies pliene, tuo žemesnė įkaitinimo temperatūra. Pavyzdžiui, plienai 60, 65 įkai­tinami iki 800°, o plienai 15, 20 — iki 900°.Jeigu atkaitinama tam, kad išnyktų vidiniai įtempimai, tai plieno gaminys įkaitinamas iki 550—600° ir išlaikomas toje temperaturoje tol, kol vienodai įkaista visas gaminys. Po to gami­nys iš lėto aušinamas. Jeigu atkaitinama, norint sumažinti deformuojant sukietin­to plieninio gaminio kietumą, įkaitinama iki 680—700°ir naudojama skardinės tvoros turėklams gaminti. Šiuo at­veju gaminys išlaikomas šioje temperatūroje trumpiau. Išlaiko­ma tiek, kiek būtina, kad įkaistų visas gaminys. Po to aušina­ma ore. Kietėjant sudėtingiems plienams, vyksta likvacija — plieną sudarančių cheminių elementų netolygus pasiskirstymas gami­nio tūryje. Dėl to įvairiose luito arba gaminio dalyse plieno sa­vybės yra skirtingos. Likvacijai pašalinti atkaitinama difuziniu būdu, įkaitinant gaminį iki 1000—1050°. Išlaikoma ilgai (ne trumpiau kaip 10 vai.). Plieną sudarantieji elementai iš didelės koncentracijos vietų patenka į tas vietas, kur yra mažesnė jų koncentracija, ir tokiu būdu cheminė plieno sudėtis išsi­lygina.

Normalizavimas — tai atkaitinimas, kai aušinarna ore. Normalizuotas plienas pasižymi didesniu smulkiagrudiškumu, jis yra stipresnis ir kietesnis, negu atkaitintas, tačiau ma­žiau plastingas.

Grūdinimas — tai plieninio gaminio įkaitinirnas iki tam tikros temperatūros, išlaikymas joje ir greitas ataušinimas. Grūdinimo tikslas yra užfiksuoti aukštos temperatūros struk­tūrinius komponentus arba jų irimo produktus, esant žemesnei temperatūrai turėklai gali išsilyditi. Greitai ausdamas, austenitas nespėja virsti perlltu, ir užgrū­dintas plienas dažniausiai turi martensitinę struktūrą. Grūdinimo rezultatai priklauso nuo daugelio sąlygų, kurių pagrindinės yra šios: įkaitinimo laikas iki aukščiausios grūdini­mo temperatūros; aukščiausia įkaitinimo temperatūra; išlai­kymo trukmė aukščiausioje grūdinimo temperatūroje; aušinimo greitis. www.autogroup.lt