Laisvalaikis – Puslapis 14

Aviabilietai internetu: įsigykite greičiau bei paprasčiau

Atostogų laukimas visada yra malonus, ir visai nesvarbu, kur planuojama keliauti. Planuoti kelionę galima bet kuriuo metų laiku, ir visai nebūtina laukti vasaros, kad galėtumėte kur nors išvykti. Apsilankę internetinėje svetainėje http://flymaster.lt/ galėsite labai greitai susirasti pačius geriausius kelionių pasiūlymus, ir užsisakyti kelionės bilietus bus galima vos per kelias akimirkas.

Šioje internetinėje svetainėje galite pasirinkti oro uostą, iš kurio planuojate vykti (iš Vilniaus, Kauno ar Rygos), oro uostą, į kurį atvyksite, kelionės datą ir keleivių skaičių. Iš tiesų labai greitai galėsite susirasti jus dominančios kelionės bilietus, ir tuomet teliks užsisakyti lėktuvo bilietus norimai datai. Net ir tuo atveju, jei turite vos kelias laisvas minutes, tikrai greitai galėsite susirasti geriausius pasiūlymus, ir galėsite pradėti planuoti kelionę.

Nors nepatyrusius keliautojus kartais gąsdina savarankiškas kelionės planavimas, tačiau bijoti tikrai nėra ko: galite būti tikri, kad pasirūpinti svarbiausiais kelionės organizaciniais reikalais tikrai gali būti labai paprasta. Užsisakę skrydžio bilietus tereikės susirasti geriausius viešbučių pasiūlymus bei pasirūpinti transportu.

Jei nerandate jus dominančio pasiūlymo, galite ieškoti kelionių pasiūlymų iš Lenkijos: http://flights24.pl/. Tikrai nesugaišite daug laiko, kol atrasite tinkamiausius kelionių pasiūlymus, ir tuomet galėsite pradėti planuoti kelionę.

Nors kartais yra manoma, kad kur kas palankiau kreiptis į kelionių agentūras, kurios gali pasiūlyti kelionių paketus, tačiau tokių kelionių kainos neretai yra kur kas didesnės nei savarankiškai planuojamų kelionių. Jei yra norima, kad kelionė kainuotų kuo pigiau, tokiu atveju tikrai gali puikiai pasiteisinti savarankiškas kelionės planavimas, ir jis tikrai nebus toks sudėtingas, kaip kartais yra manoma. Labai tikėtina, kad susiplanuoti kelionę jums padės interneto vartotojų patarimai ir nuorodos, ką vertėtų pamatyti viešint svečioje šalyje.

Jei nuspręsite susiplanuoti kelionę savarankiškai, pirmiausia pasirūpinkite aviabilietų įsigijimu, ir juos nusipirkti galėsite vos per kelias akimirkas. Iš karto po to galėsite pradėti rūpintis kitais kelionės organizaciniais reikalais, ir beliks tik malonus kelionių laikimas. Visai nebūtina laukti vasaros, kad galėtumėte sau pasidovanoti kelionę: pasidovanoti mažytes atostogas galite visais metų laikais.

Statymai Lietuvoje kasdien pritraukia begalę vartotojų

Visiškai nenuostabu, kad daugelis mūsų šalyje gyvenančių žmonių nuolatos stengiasi rasti vis daugiau naujų būdų teisėtai prasimanyti papildomų pinigų, kurie suteiktų galimybę oriai gyventi ir sau leisti kur kas daugiau. Vieni pasirenka perparduoti įvairias prekes, kiti užsiima rankdarbiais, treti teikia įvairias paslaugas, tačiau yra ir dar viena žmonių kategorija, kuri pasirenka sporto lažybas. Statymai Lietuvoje skaičiuoja jau ne vienerius metus, o tai reiškia, kad kasmet atsiranda vis daugiau vartotojų.

Statymai Lietuvoje Ši rinka yra išpopuliarėjusi visame pasaulyje, todėl mūsų šalis tikrai nėra išimtis. Didelis statymų populiarumas leidžia laiku gauti daugybę naudingos informacijos, kadangi kasdien bene kiekvienoje pasaulio šalyje vyksta įvairios sporto varžybos, kuriose lažinasi šimtai tūkstančių profesionalių lažybose dalyvaujančių žmonių. Taigi, kiekvienas žmogus, kuris norėtų išbandyti šią sritį ir gauti papildomų lėšų, visų pirma turėtų gerai apgalvoti kiekvieną norimą priimti sprendimą, nes tai tiesiogiai įtakos statymo sėkmę.

Internete galima rasti daug literatūros ir įvairių informacinių straipsnių, kuriuose profesionalūs žaidėjai pateikia savo įžvalgas, aptaria tam tikras statymų strategijas, analizuoja statistiką, negaili patarimų ir moko kaip reikėtų valdyti savo biudžetą. Tai labai svarbi informacija, be kurios turbūt nebūtų galima tikėtis nuolatinio kilimo aukštyn. Žinoma, neretai pasitaiko, kad pradedantiesiems žaidėjams labai sekasi ir jie kurį laiką laimi – nors neskiria jokių pastangų įvykių analizei, tačiau ilgajame periode statymų rezultatai tikrai suprastėja.

Todėl, kaip jau supratote, be tinkamos statymų strategijos statymai Lietuvoje ar bet kurioje kitoje pasaulio šalyje neveiks taip kaip to labiausiai norėtumėte. Būtina pasitelkti kuo daugiau nepamainomų detalių, kurios padėtų geriau įvertinti tam tikrus sporto įvykius.

Be abejo, nereikėtų pamiršti domėtis profesionalų atliekamais statymais, kurie neretai su savo gerbėjais pasidalina įvairiais patarimais ir netgi pateikia naudingos informacijoms būsimiems statymams atlikti. Bet kuriuo atveju, kaip ir visose kitose srityse, taip ir statymų rinkoje būtina koncentracija, savo tikslo žinojimas ir disciplina. Jei viso to nepamiršite ir taikysite tai praktikoje – nėra ko abejoti, kad laikui bėgant pamatysite puikius rezultatus.

Atostogos rudens pradžioje

Pavėlavote paatostogauti vasarą? Ne bėda – pietų kraštuose šiltasis vasaros sezonas tęsiasi dar ilgai! Kosas, Rodas, Kipras, Kreta, Malta, Sardinija, Korsika, Maljorka, Ibiza – daugybė Viduržemio jūros salų ir kurortų vis dar laukia jūsų ir jūsų draugų kompanijos! Nuo saulės įkaitęs smėlis ir žydras jūros vanduo traukte traukia pasinerti į atostogų sūkurį, o gal tiesiog atsipalaiduoti mėgaujantis šiluma, saule ir įšilusiu vandeniu. Tad kodėl gi nesusikrovus lagamino ir nenusipirkus pačių pigiausių bilietus į vieną iš šių Viduržemio jūros regiono salų, kad ir į Kiprą? Leiskite sau pailsėti, pamatyti naujus kraštus ir atsipalaiduoti žiūrint kaip dangumi plauko pavieniai debesys ar skaidriame vandenyje nardo spalvingos žuvelės.

Gulinėjimas paplūdimyje teikia malonumo ne vienam iš mūsų. Dirbdami sunkius darbus, ar fizinius, ar protinius, sėdėdami po 8 valandas per dieną prie kompiuterio išties pavargstame, tad puikiai jaučiamės tiesiog išsitiesę paplūdimyje ant rankšluosčio, ant sulankstomo gulto ar tiesiog ant pačio smėlio. Bent kelios minutės tokios atgaivos leidžia mums pailsėti, atgauti jėgas ir pamiršti visus žemiškus rūpesčius. O dar braidymas po vandenį, suteikiantis malonumą kojoms ir širdžiai.

Kipras, kaip ir kitos salos gali pasiūlyti ir įdomių pramogų tiek vandenyje tiek ir ant kranto. Senovės romėnų, graikų palikimas dabar yra turistų traukos centrai, žadinantys smalsumą ir verčiantys išsitraukti foto kameras. Archeologijos ir istorijos muziejai leis pažvelgti į salos istoriją nuo pat senųjų laikų iki šių dienų. Dažnai salose siūlomi ir pasivaikščiojimai su gidu tiek po miestų įžymybes tiek po gamtą ir jos paminklus.

Norintiems aktyvesnio laisvalaikio visuomet galima išsinuomoti dviratį, triratį, keturratį ar net žirgą. Jei įkaitote, visuomet galima lysti į vandenį ir pasinerti su nardymo įrangą tarp įvairiaspalvių žuvų ir koralų, jei ten tokių yra. Siūloma ir pasiplaukioti baidarėmis po jūrą ar atsisėsti ant katerio tampomo pripučiamo banano ar sofos. Visuomet galima išbandyti ir vandens pramogų parkus bei įvairius atrakcionus, kurie ypač patiks jūsų vaikams.

Tad jeigu jus sudomino Kreta, Malta ar Kipras, kraukitės lagaminą ir ruoškitės į kelionę! Pailsėkite nuo lietuviškos rudens darganos ir patirkite ką reiškia 30 laipsnių karštis rugsėjo mėnesį. Perkaitus visuomet galima atsivėsinti Viduržemio jūros vandenyje ir pailsinti savo išdžiūvusį kūną. Juk Viduržemio jūros salos bus gerokai įdomesnės nei kasmetinė Palanga.

Kaip maitinti mažus kačiukus? Pataria veterinarijos klinika Vilniuje

Jei nusprendėte rūpintis mažais kačiukais, nepamirškite, kad šių gyvūnėlių priežiūra nėra tapati suaugusių kačių laikymo sąlygoms. Veterinarijos klinika Vilniuje teigia, kad didžiausią dėmesį turite skirti mažylių mitybai. Itin dažna klaida – mažų kačiukų šėrimas, manant, kad gyvūnėlių skrandis pritaikytas suaugusių kačių ėdalui.

Jei rūpinatės kačiukais pirmaisiais mėnesiais, būsite atsakingi ne tik už mažylių gerovę, bet ir už jų atjunkymą nuo mamos pieno ir pripratinimo prie kasdienio kačių ėdalo, tačiau neskubėkite – nepamirškite, kad kačiukai su mamos pienu gauna visas reikiamas medžiagas, kurios reikalingos jų augimui ir stiprėjimui. Porą pirmųjų mėnesių leiskite kačiukams mėgautis mamos pienu ir nesukite galvos dėl papildomų maisto produktų, kadangi kačiukų poreikiai yra pilnai patenkinti. Kur kas daugiau rūpesčių kyla tuo atveju, jei kačiukus atvedusi katė jaučiasi prastai, serga arba neturi pakankamai pieno. Tokiu atveju turėsite ieškoti maisto, atitinkančio kačiukų poreikius. Veterinarijos klinika Vilniuje teigia, kad tiek didžiuosiuose prekybos centruose, tiek specializuotose gyvūnų prekių parduotuvėse galite įsigyti įvairių rūšių pieno pakaitalų, tačiau visais atvejais rekomenduojama apsilankyti pas veterinarą ir pasikonsultuoti – kvalifikuotas specialistas parinks augintiniams tinkamiausią mišinį ir patars visais kačiukų šėrimo klausimais.

Maži kačiukai auga stulbinančiai greitai. Jau per pirmąsias savaites augintinių svoris gali kelis kartus paaugti. Sparčiam kačiukų augimui reikalingas pakankamas energijos kiekis ir subalansuotos maisto medžiagos. Augimo procesas tęsiasi iki kačių brandos. Mažiems kačiukas reikia kelis kartus daugiau energijos, lyginant šį poreikį su suaugusių kačių įpročiais. Be to, mažiems kačiukams reikia kur kas didesnio kiekio baltymų, todėl mažylių ėdalas skiriasi nuo suaugusių kačių maisto. Kačiukams skirtu ėdalu augintinius šerkite tol, kol mažyliai pasiekia brandą, t. y. iki vienerių metų.

Labai svarbus klausimas – kada gyvūnėlius atpratinti nuo mamos pieno ir pradėti maitinti kačiukams skirtu ėdalu? Veterinarijos klinika Vilniuje teigia, kad šio darbo turėtumėte imtis kačiukams sulaukus šešių savaičių, nors daugelis mažylių vis dar mielai mėgautųsi mamos pienu. Nepamirškite, kad kačiukų nujunkymas negali būti atliekamas staigiai, t. y. šis procesas turi būti vykdomas palaipsniui. Dviejų mėnesių sulaukusių kačiukų mitybos racionas turėtų būti beveik pilnai pagrįstas specialių kačiukų ėdalu.

Negalima pamiršti, kad mažų kačiukų mitybos režimas gerokai skiriasi nuo suaugusių kačių mitybos įpročių. Jauni kačiukai gali būti šeriami daugybę kartų ir įvairiu paros metu, t. y. viskas priklauso nuo mažylio poreikių. Kačiukus galima šerti tiek konservuotu, tiek sausu ėdalu. Be to, mažyliai turi turėti kasdien keičiamo vandens dubenėlį.

Rudenį populiarėja mikroautobusų nuoma

Pasibaigus vasarai, daugelis paslaugų tiekėjų šiek tiek lengviau atsipučia, nes pats darbo įkarštis jau praeityje. Tačiau kai kurias paslaugas teikiantys verslininkai teigia, jog ruduo kaip tik gali būti itin aktyvus. Viena iš tokių sričių – automobilių nuoma. Jei vasarą čia ypač aktyviai nuomojami atviri kabrioleto tipo automobiliai, tai rudenį ir žiemą į populiarumo viršūnę kopia mikroautobusų nuoma.

Verslininkai teigia, jog ruduo yra tas laikas, kai mikroautobusiukas tampa pačia patogiausia transporto priemone. Pirmiausia ne tik todėl, kad tai automobilis su uždaru stogu, bet todėl, kad tai patikima transporto priemonė. Ruduo – tai metas, kai už lango siaučia vėjai ir drėgmė, todėl norisi keliauti su tokia transporto priemone, kuri įveikia visus šiuos aplinkos veiksnius. O štai mikroautobusas kaip tik ir gali būti puikus pasirinkimas nedidelėms atostogoms ar rudens derliaus paieškoms. Jei rudenį susiruošėte savaitgalį pakeliauti su šeima, mikroautobusas turėtų praversti. Su mikroautobusu pirmiausiai lengvai privažiuosite net ir tolimiausias vietoves. Tai ypač aktualu tiems keliauninkams, kuriems ruduo – tai uogų ir grybų metas. Anksti savaitgalio rytą galite sėsti į išnuomotą mikroautobusą ir keliauti rinkti miško gėrybių. Mikroautobusų nuoma užsiimantys verslininkai neslepia, jog būtent tokiam tikslui rudenį nuomojama labai daug transporto priemonių.

Be to, su mikroautobusu nebereikia jaudintis dėl nepalankių klimato sąlygų. Ypač jei nusprendėte pasivažinėti ne pačiais geriausiai keliais, dažnai keliaujant su paprastu lengvuoju automobiliu pirmosios bėdos ištinka vos palijus. Tuo tarpu mikroautobusui tai nebaisu. Net jei miško takai ir kiek šlapi ar klampūs, aukštas ir galingas mikroautobusas juos įveikia. Nereikia baimintis, kad užklimpsite viduryje miško ir teks stumti automobilį ar kasti jį iš purvo, kai lauke tikrai nepalankus oras.

Rudenį mikroautobusų nuoma populiari ne tik turistaujant ar grybaujant, bet ir švenčiant įvairias šventes. Vasarą limuzinais ir retro automobiliais keliaujantys vestuvininkai rudenį vis dažniau renkasi mikroautobusus. Taip keliauti ne tik patogiau, bet ir saugiau. Be to, nereikia jaudintis dėl vietos trūkumo ar nepatogaus įlipimo. Mikroautobusas manevringai juda, pasiekia įvairiausias šventės vietas ir leidžia atsipalaiduoti kelionės metu. Taigi tai puikus pasirinkimas tuomet, kai norisi patogumo, gerų emocijų ir šaunios kompanijos šventės metu.

Baidarės vilioja ir rudenį

Atvėsus orams ir vakaro šaltukui genant vis ankščiau namo, aktyvų ir turiningą laisvalaikį mėgstantys poilsiautojai vis dar nepamiršta smagių pramogų. Vasarą ypač populiarios baidarės išlieka mėgstamas poilsis ir rudenį, o kartais net ir žiemą.

Baidarių nuoma užsiimantys verslininkai teigia, jog vasaros pabaiga jiems tikrai nereiškia ir verslo snūdą. Nemažai baidares pamėgusių lietuvių ryžtasi plaukti upėmis ir ežerais ir šaltesniu metų laiku. Kai lietuviška vasara tokia trumpa – nieko kito ir nelieka. Baidarių nuomininkai teigia, jog net ir patiems didžiausiems baidarių fanams prieš plaukiant baidarėmis rudenį reikėtų tinkamai pasiruošti žygiui.

Apsiginkite nuo vėjo. Geriausia būdas išlaikyti šilumą baidarėje – apsaugoti kūną nuo rudeniško vėjo. Dažniausiai plaukiant upėmis ir ežerais vėjas būna kiek šaltesnis nei krante. Nuo jo Jus apsaugos neperpučiama striukė ar džemperis. Pasirūpinkite tokiu ir net žiemą baidarėje nesušalsite.

Drabužių bagažas. Plaukimas baidarėmis – aktyvus ir kartais net ekstremalus poilsis. Tokio poilsio metu galima ne tik pasimėgauti gamtos vaizdais ir džiaugtis vandens malonumais, bet ir išbandyti savo jėgas pačiose įvairiausiose, o kartais ir ne labai lengvose situacijose. Ne retai plaukiant baidarėmis, ypač jei pasirenkamas maršrutas sraunia upe, kelionės metu tenka susidurti su įvairiomis kliūtimis. Jas įveikti pavyksta ne visuomet ir kartais baidarė gali apvirsti. Kaip žinia, rudenį vandenukas ne toks šiltas kaip vasarą, todėl geriau iš anksto pasirūpinti atsarginiu drabužių komplektų. Jį geriausiai turėti baidarės bagažinėje, tinkamai supakuotą į neperšlampamą maišą. Tuomet net ir didžiausios, ir sudėtingiausios kliūtys Jums bus nebaisios.

Lietpaltis. Dar vienas svarbus daiktas, kurį būtinai reikėtų įsimesti į baidarę, jeigu ketinate plaukti rudenį, tai lietpaltis. Neperšlampamas apsiaustas gali tapti nepamainomu daiktu baidarėje jei kelionės metu neplanuotai iš dangaus prapliups lietus. Su juo nesušlapsite ir galėsite patogiai tęsti maršrutą. Deja, rudeniškas lietus ne toks malonus, kaip vasariškas, todėl sušlapus nenuteikia džiugiai. Kad nesušaltumėte ir nesusirgtumėte, nepamirškite netoliese, baidarės viduje turėti tokį puikų pagalbininką. Tuomet ir bijoti dėl lietaus nereikės, ir pradėjus lyti nesušalsite, todėl saugiai ir patogiai pasieksite kelionės tikslą.

Automobilių supirkimas – greitesnis būdas parduoti transporto priemonę

Iš tiesų neretai tenka pagalvoti apie tai, kaip galima būtų greičiau parduoti automobilį, ir norint, kad viskas vyktų sparčiau, palanku rinktis automobilių supirkėjus. Automobilių supirkimas gali būti puikia išeitimi, kai ilgą laiką nepavyksta parduoti transporto priemonę, ir taip pat tuomet, kada yra norima už automobilį parduoti pačia geriausia kaina.

Neretais atvejais, kada automobilis pardavinėjamas jau gana ilgą laiką, tenka mažinti jo kainą, ir kiekvienas pirkėjas to tikrai norėtų išvengti. Įsitikinsite patys, kad automobilį galima parduoti daug greičiau ir paprasčiau, ir jums tereikės apsilankyti internetinėje svetainėje, kurioje yra superkami automobiliai.

Bendrovių, kurios siūlo nupirkti jūsų transporto priemonę, yra tikrai nemažai, tad visada galima susirasti tokias įmones, kurios pasiūlytų palankiausias automobilių supirkimo sąlygas. Norėdami susirasti įmones, kurios superka automobilius, paprasčiausiai galite pasinaudoti internetine paieška, ir įvairūs raktiniai žodžiai, pavyzdžiui, выкуп авто, tikrai padės jums dar greičiau susirasti įmones, siūlančias automobilių supirkimą.

Apsilankę internetinėse svetainėse, kuriose superkami automobiliai, galėsite užpildyti reikalingus duomenis, ir greitai galėsite gauti atsakymą, kokia pinigų suma bus pasiūlyta už jūsų parduodamą automobilį. Kadangi bendrovių, superkančių automobilius, rasite ne taip ir mažai, tikrai visada galėsite pasirinkti tokią bendrovę, kuri galėtų pasiūlyti pačias palankiausias automobilių supirkimo sąlygas.

Automobilių supirkimas tikrai puikiai pasiteisina tais atvejais, kada transporto priemonę norima parduoti kuo greičiau, ir tokia galimybė gali būti tikrai labai palanki. Nors kartais yra manoma, kad automobilius superkančios įmonės siūlo tik gana nedideles pinigų sumas, tačiau tai nėra tiesa, ir įsitikinsite, kad kiekvienu atveju galima atrasti pačius tinkamiausius supirkėjus, siūlančius didžiausią pinigų sumą už jūsų parduodamą automobilį.

Taigi, jei svarstote, kaip galima būtų greičiau parduoti transporto priemonę, rinkitės automobilių supirkėjus: jie visada gali greitai nupirkti jūsų automobilį, ir jums nereikės gaišti laiko ieškant, kas galėtų nupirkti parduodamą transporto priemonę. Įsitikinsite, kad toks pasirinkimas yra tikrai labai palankus, ir automobilių supirkėjai pasirūpins, kad visi reikalai būtų sutvarkomi kuo greičiau.

Knitted bow tie: kaip sukurti efektingą įvaizdį vos per minutę?

Vyrus įprasta stereotipiškai skaidyti į dvi kardinaliai priešingas grupes: visiškai abejingus savo išvaizdai, nematančius problemos išeiti į gatvę su prieš gerą dešimtmetį ant bangos buvusiais rūbais (arba tiesiog pirmu iš spintos nučiuptu skudurėliu) ir vadinamuosius metroseksualus, kurių kasdieniai grožio ritualai neretai užima daugiau laiko nei save prižiūrinčios merginos. Kaip ir kiekvienu atveju, geriausia yra aukso viduriukas – vyras, suvokiantis, jog kiekvienas išėjimas į visuomenę, priklausomai nuo konkretaus tikslo, reikalauja pataikyti į tam tikrą stiliaus “kodą”. Deja, neretam tai tampa tikru galvos skausmu – trūksta ne tik laiko, bet ir suvokimo, kaip atrodyti madingai, bet “nepersūdyti”. Maža, bet efektinga paslaptis – knitted bow tie. Megzta varlytė – tai galimybė akimirksniu savo įprastą aprangą paversti madinga, originalia bei išskirtine.

Kaklaraiščiai nuo seno buvo įprasta vyriško garderobo dalis, besisiejanti su oficialumu, iškilmingumu, džentelmeniškumu. Tačiau didelei daliai vyrų tai asocijuojasi su pareiga, būtinybe bei, tam tikra prasme, atgyvena: taip puošėsi tėvas, senelis, to iš savo mažojo džentelmeno reikalaudavo mama iškilmingesnių dienų proga. O ką jau kalbėti, jei ir užimamos pareigos įpareigoja kasdien “įlisti” į kaklaraištį. Ir, reikia pripažinti, tie seno modelio, atgyvenusių spalvų bei raštų kaklaraiščiai neretai atrodo gana apgailėtinai (kontrargumentas manantiems, jog tai – aprangos detalė, kurią galima sėkmingai perduoti iš kartos į kartą).

Varlytė – artima kaklaraiščio “giminaitė”, nors ir turinti ilgą istoriją, tačiau skeptiškų lietuvių vertinama gana atsargiai. Varlytės dažnai puošdavo jaunus berniukus, tačiau įkalbėti įsisegti ją suaugusį vyra…jūs gal juokaujate?! Tačiau kartos keičiasi, kinta ir požiūriai. Varlytės pradėjo šmėžuoti ant mados podiumo, netrukus šie „vėjai“ pasiekė ir mūsų aplinką – viešus renginius, vakarėlius, klubus ar tiesiog gatvę. Knitted bow tie tinkama išdrįsusiems prisijaukinti šį aksesuarą ir nuolat ieškantiems kažko naujo. Iš natūralių medžiagų rankomis pagamintos varlytės ne tik padarys jus išskirtinį gatvėje, bet taip pat džiugins ilgaamžiškumu bei kokybe: nealergizuoja, išlaiko formą, spalvos, kurias galite rinktis pagal turimą garderobą, neblunka. Įgudusiai rankai įsisegti varlytę nereikės net minutės – būtent tiek laiko pakaks, jog sukurtumėte stilingą bei išskirtinį įvaizdį vilkėdami net ir paprastus rūbus.

Vairavimo kursai Vilniuje: didžiausios nelaimės įvyksta apsnūdus

Vairavimas – sudėtinga ir atsakinga užduotis, reikalaujanti ypatingo vairuotojo dėmesio ir susikaupimo. Deja, praktika rodo, kad eismo įvykių skaičius nuolatos auga, o dažniausi nelaimių kelyje kaltininkai yra nerūpestingi vairuotojai. Ieškodami kaltų, pasiekiame aklavietę. Vieni kaltina nerūpestingus vairavimo instruktorius, kiti – neatidžius vairuotojus.

Vertinant statistikos duomenis, tenka pripažinti – vairavimo kursai Vilniuje skiria ypatingą dėmesį būsimų vairuotojų mokymui, be to, didžioji dalis moksleivių valstybinius vairavimo egzaminus išsilaiko iš pirmo karto. Kitaip sakant, už vairo sėdantys vairuotojai žino saugaus eismo taisykles ir geba valdyti transporto priemonę, todėl didžiausių sunkumų kelia sumažėjęs vairuotojų dėmesys ir nuovargis.

Vairavimo kursus organizuojanti mokykla tvirtina, kad besimokantys moksleiviai yra itin atidūs, stebi situaciją kelyje ir vertina kitų vairuotojų elgesį (bando nuspėti jų veiksmus), tačiau bėgant laikui vairuotojai pripranta prie eismo ir tampa mažiau atidūs. Vairavimo mokykla primena: beveik ketvirtadalis visų eismo įvykių įvyksta dėl vairuotojų mieguistumo. Statistikos duomenys generuoja itin liūdnus rezultatus – apsnūdusių vairuotojų sukeltos avarijos paprastai baigiasi mirtimi arba rimtais sužalojimais. Nuovargis prailgina reakcijos laiką ir sumažina asmens budrumą. Be to, mažėja ir pavargusio vairuotojo susikoncentravimo galimybės, t. y. vairuotojas negali racionaliai įvertinti eismo sąlygų ir situacijos kelyje. Apsnūdęs vairuotojas gali nesuprasti kitų eismo dalyvių veiksmų ir jų siunčiamų signalų arba juos suprasti neadekvačiai ir sukelti avariją.

Siekiant sušvelninti minėtąją situaciją, vairavimo kursai Vilniuje organizuoja kokybiškas teorijos paskaitas, kuriose būsimiems vairuotojams primenama jų atsakomybė – transporto priemonę gali vairuoti tik žvalus ir sveikas vairuotojas. Jei jaučiatės pavargę, privalote skirti laiko poilsiui. Vairavimo mokykla pabrėžia, kad labai svarbu skatinti paties vairuotojo savimonę ir stiprinti atsakomybės jausmą.

Kalbėdami apie nuovargį ir mieguistumą, paprastai šiuos požymius siejame vien tik su miego trūkumu, tačiau specialistai primena, kad mūsų dėmesį mažina ir ilgos darbo valandos, ilgai trunkančios kelionės ir stresas. Vairavimo kursai Vilniuje tvirtina, kad vairuotojų dėmesys keičiasi ir priklausomai nuo paros laiko – daugiausia eismo įvykių įvyksta ankstyvais rytais arba pirmosiomis valandomis po vidurdienio, todėl racionaliai įvertinkite savo organizmo siunčiamus signalus. Rekomenduojama atsisakyti tolimų kelionių nakties metu, kadangi šiomis valandomis mūsų kūnas nori miego. Jei kelionės išvengti negalite, stenkitės išlikti budrūs. Jei vis tiek jaučiatės mieguisti – sustokite saugioje vietoje ir pailsėkite. Organizmo žadinimui galite naudoti ir stiprią kavą, tačiau nepamirškite, kad jos tonizuojantis poveikis pajuntamas tik po 10–20 minučių ir trunka neilgiau nei pusvalandį.

Hamako kabinimo vieta jūsų erdvėje. Hamakas: namuose ar lauke?

Daugeliui iš mūsų, pamačius kabantį hamaką, kyla noras nedelsiant į jį įsirangyti ir maloniai pasisūpuoti. Tačiau vis dar gaji nuomonė, kad hamakas yra labai sezoninis malonumas, kad jį kabinti galima tik lauke ir tik rišant prie storo medžio. Tad ne vienas tiesiog nusprendžiame nepirkti hamako, nes neįsivaizduojame, kaip jis galėtų pritapti mūsų aplinkoje.

Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą puikių būdų, kaip hamaku džiaugtis ištisus metus, nekreipiant dėmesio nei į orą, nei į kritulius ar sezoną.

Hamako kabinimas lauke, kieme. Jei turite savo nuosavo kiemo plotelį ar visą didelį kiemą, būtinai pasinaudokite tuo ir pasikabinkite hamaką lauke. Taip, jis kabės vasaros metu, bet kiek džiaugsmo jis suteiks! Lauke tinka tiek gulimas hamakas, tiek sėdimas hamakas – kėdė. Ir tam visai nereikia storo seno medžio!

Jei turite bent vieną medį – puiku, pasinaudokime juo. Kabinant vieną gulimo hamako galą riškite prie turimo medžio ar stulpo, o kito galo tvirtinimui įsigykite lengvutį, bet stabilų stovą.

Jei hamakas – sėdimas, tuomet paieškokite aukščiau esančios lauko sijos, pastogės konstrukcijos, supynių stovo ar medžio šakos. Jei jų nėra – ne bėda, įsigykite tvirtą ir stabilų hamako stovą (tokį kaip Amazonas Luna) ir sėdimą hamaką turėsite būtent toje vietoje, kurioje jums norisi, kurioje bus patogu relaksuoti ar bendrauti su draugais. Su šiuo stovu sėdimą hamaką naudosite tiek lauke, tiek namuose – jis užims labai nedaug namų erdvės, o malonumą teiks ištisus metus!

Jau užsiminėme, kad hamakus galima naudoti ne tik lauke, bet ir namuose. Išdrįskite pasikabinti hamaką net mažiausių namų erdvėje – jis visiškai neužims jūsų grindų ploto – kito tokio baldo tikrai nerasite! Užsienyje populiaru netgi gulimus hamakus prisitvirtinti namuose – tvirtinimo žiedai įsukami gretimai esančiose sienose ir hamakas pakabinamas „per kampą“. Nuostabesnės vietos atsipalaidavimui nerasite. Juk gulint hamake atpalaiduojami beveik visi raumenys – to nepavyks pasiekti netgi patogiausiame fotelyje. Nenaudojant hamako, jis tiesiog karabinu akimirksniu atkabinamas nuo laikiklių ir neliks nė menkiausios žymės, kad ką tik čia buvo poilsiaujama. Sienoje lieka tik tvirtinimo žiedai.

Sėdimo hamako tvirtinimui namuose taip pat naudokite plieno žiedą, įsukamą į lubas. Jis visiškai neatkreips į save dėmesio, tačiau užkabinus sėdimą hamaką teiks begalinio atsipalaidavimo pojūtį.

Ar žinojote, kad sėdimi hamakai ypač rekomenduojami nėščioms moterims, nervinėmis ir širdies ligomis sergantiems žmonėms, hiperaktyviems vaikams? Šias rekomendacijas pagrindžiantys tyrimai įrodė, kad hamako lingavimas nuteikia raminamai, atpalaiduoja, o jo konstrukcija, audinio apgaubimas padeda atpalaiduoti per dieną įsitempusius raumenis.

Tad drąsiai imkitės pokyčių savo aplinkoje – užteks vos vieno ar poros tvirtinimo žiedų ir jau turėsite nuostabią poilsio vietą, kurios pavydės visi Jūsų artimieji!